AroYoga
(メディカルヨガwithアロマ)
基礎医学に基づいた身体と心の健康を
目的としたヨガです。
アーサナ(ポーズ)は少なめで
身体のどこに意識を向けるのか
確かめながらレッスンしましょう。
初めてでも身体が硬くても大丈夫！
アロマの香りで呼吸もポーズも深まり
リラックス効果を高めます。
９０分 ¥ ５５００（税込）
（回数券割引あり）
AroNyoga
(乳がんリハビリヨガ)
日本人女性の11人に1人が罹患すると言われている乳がん。
私自身も乳がんサバイバーです。
完全なプライベートレッスンなので
お一人お一人の状態に合わせて
ポーズを組み立てていきます。
お悩みに合わせてエッセンシャルオイルを
使用してリラックスしましょう。
６０分 ¥ ３５００（税込）
回数券割引あり
